O Glucosol é um suplemento alimentar de origem vegetal apresentado em embalagem de 90 cápsulas, formulado como apoio fitoterapêutico para adultos com diabetes tipo 2, intolerância à glicose ou alterações persistentes do metabolismo glucídico. A fórmula assenta num complexo de plantas tradicionalmente associadas à modulação da glicemia : canela (Cinnamomum), melão amargo (Momordica charantia), extrato seco de folha de banaba (Lagerstroemia speciosa, fonte natural de ácido corosólico), extrato de folha de oliveira (Olea europaea) e crómio na forma de picolinato. O preço promocional atual é de 39€ em vez de 78€, o que corresponde a um desconto de 50 por cento sobre o valor habitual de tabela.
A diabetes mellitus tipo 2 afeta cerca de 14 por cento da população adulta portuguesa segundo o Observatório Nacional da Diabetes, e representa uma das principais causas de morbilidade cardiovascular, renal e oftalmológica no país. Num contexto em que cresce a procura por estratégias complementares à medicação prescrita, o Glucosol posiciona-se como cura sazonal ou contínua, destinada a integrar uma abordagem global que inclui dieta mediterrânica adaptada, atividade física regular, controlo do peso corporal e acompanhamento médico personalizado pelo médico de família ou endocrinologista.
O Glucosol é classificado como suplemento alimentar fitoterapêutico, isto é, um produto cuja composição assenta em extratos vegetais padronizados, complementados por um mineral essencial (crómio). Em Portugal, este tipo de produto está sujeito à notificação prévia junto da Direção-Geral de Alimentação e Veterinária (DGAV), e a sua comercialização decorre fora do circuito do medicamento sujeito a receita médica regulado pelo Infarmed.
O público-alvo do Glucosol é constituído principalmente por adultos com diagnóstico de diabetes tipo 2 estabelecida, pré-diabetes (glicemia em jejum entre 100 e 125 mg/dL ou HbA1c entre 5,7 e 6,4 por cento), síndrome metabólica ou histórico familiar marcado de diabetes. Pode ainda ser considerado por pessoas que apresentam picos glicémicos pós-prandiais frequentes, em complemento das medidas dietéticas habituais.
A literatura clínica em diabetologia descreve que o controlo glicémico precoce reduz significativamente o risco a longo prazo de complicações microvasculares e macrovasculares. Neste contexto, o Glucosol não pretende substituir a metformina, os inibidores da DPP-4, os agonistas GLP-1 ou a insulina, mas sim oferecer um apoio botânico complementar, particularmente útil nas fases iniciais da doença ou em pessoas que procuram reforço natural ao plano terapêutico convencional definido pelo seu médico assistente.
| Designação | Glucosol cápsulas, complexo natural para diabetes tipo 2 |
| Apresentação | Embalagem cartonada com 90 cápsulas vegetais |
| Ingredientes ativos | Canela (Cinnamomum), melão amargo (Momordica charantia), extrato seco de folha de banaba (Lagerstroemia speciosa), extrato de folha de oliveira (Olea europaea), picolinato de crómio |
| Posologia | 1 cápsula, 2 vezes ao dia, 15 a 30 minutos antes das refeições principais |
| Duração da cura | 45 dias com a embalagem de 90 cápsulas, com possibilidade de prolongamento até 90 dias mediante avaliação clínica |
| Categoria | Suplemento alimentar fitoterapêutico, notificado à DGAV |
| Conservação | Local fresco e seco, abaixo de 25°C, ao abrigo da luz direta |
| Preço promocional |
A diabetes mellitus tipo 2 caracteriza-se por dois fenómenos centrais : a resistência periférica à insulina, particularmente nos músculos esqueléticos, no fígado e no tecido adiposo, e a disfunção progressiva das células beta dos ilhéus pancreáticos, responsáveis pela secreção de insulina. À medida que a doença evolui, a hiperglicemia crónica gera glicação não enzimática de proteínas estruturais e funcionais, desencadeando inflamação subclínica, stress oxidativo e disfunção endotelial em múltiplos territórios vasculares.
As consequências a longo prazo incluem retinopatia diabética, nefropatia com risco de doença renal crónica, neuropatia periférica e autonómica, e aumento do risco cardiovascular global (enfarte do miocárdio, acidente vascular cerebral, doença arterial periférica). A redução de 1 ponto percentual na hemoglobina glicada (HbA1c) está associada a reduções consideráveis do risco destas complicações em estudos epidemiológicos clássicos.
O racional do Glucosol assenta na combinação de plantas com mecanismos complementares descritos na fitoterapia tradicional : sensibilização periférica à insulina (canela, crómio), inibição de enzimas digestivas envolvidas na absorção dos hidratos de carbono (melão amargo), modulação da gliconeogénese hepática (ácido corosólico da banaba) e proteção endotelial (oleuropeína da oliveira). Esta multiplicidade de pontos de ação justifica o uso combinado em vez da monoterapia botânica.
A canela (Cinnamomum verum e Cinnamomum cassia) figura entre as plantas mais estudadas em fitoterapia metabólica. Os principais compostos ativos são os polifenóis de tipo proantocianidina A, os cinamaldeídos e os taninos hidrossolúveis, que parecem atuar a vários níveis do metabolismo glucídico.
A literatura clínica em diabetologia descreve que o consumo regular de canela, em doses padronizadas, pode contribuir para uma melhoria modesta mas consistente dos parâmetros glicémicos em pessoas com diabetes tipo 2, particularmente da glicemia em jejum e da glicemia pós-prandial. O mecanismo proposto envolve a potenciação da via de sinalização do recetor de insulina, com aumento da translocação dos transportadores GLUT4 para a membrana das células musculares, facilitando a entrada de glicose nos tecidos periféricos.
A canela presente no Glucosol é fornecida em forma de pó padronizado encapsulado, o que assegura dosagem reproduzível e elimina a variabilidade característica do consumo culinário. A absorção é favorecida pela toma com os alimentos, justificando a recomendação posológica antes ou durante as refeições principais.
O melão amargo é uma planta originária da Ásia tropical, amplamente utilizada na medicina tradicional indiana (Ayurveda) e chinesa para o controlo da diabetes. Os seus princípios ativos incluem três classes principais : a charantina (mistura de glicosídeos esteroidais), os peptídeos do tipo polipeptídico-p e os triterpenos cucurbitacínicos.
A fitoterapia tradicional documenta uma ação insulinomimética do melão amargo, isto é, uma capacidade de mimetizar parcialmente os efeitos da insulina sobre os tecidos periféricos. Os mecanismos descritos incluem a inibição da alfa-glucosidase intestinal, retardando a absorção dos açúcares simples após a refeição, e a modulação da gliconeogénese hepática, reduzindo a produção endógena de glicose pelo fígado durante o jejum.
Esta combinação faz do melão amargo um componente racional em formulações dirigidas à diabetes tipo 2, particularmente em pessoas que apresentam picos glicémicos pós-prandiais marcados. No Glucosol, o melão amargo associa-se à canela e à banaba para uma cobertura mecanística complementar das diferentes fases do metabolismo glucídico.
A folha de banaba (Lagerstroemia speciosa) é uma árvore das Filipinas e do sudeste asiático tradicionalmente utilizada em chá para a diabetes. O seu princípio ativo principal é o ácido corosólico, um triterpenóide pentacíclico que tem atraído crescente interesse científico pelas suas propriedades hipoglicemiantes documentadas em modelos pré-clínicos e ensaios clínicos preliminares.
A literatura clínica em diabetologia descreve que o ácido corosólico parece atuar de forma análoga à insulina, promovendo a captação celular de glicose através da estimulação da translocação dos transportadores GLUT4 para a membrana das células musculares e adiposas. Adicionalmente, sugere-se uma ação inibitória sobre a alfa-amilase pancreática e a glicose-6-fosfatase hepática, reduzindo simultaneamente a digestão dos hidratos de carbono e a produção endógena de glicose.
O extrato seco de folha de banaba presente no Glucosol é padronizado em ácido corosólico, o que garante uma concentração reproduzível e suficiente para os efeitos descritos. A dose efetiva relatada em ensaios é tipicamente da ordem de 24 a 48 mg de ácido corosólico por dia, fracionada em duas tomas, o que se alinha com a posologia recomendada do produto.
A folha da oliveira (Olea europaea) é um pilar da fitoterapia mediterrânica, com uma longa história de utilização no apoio cardiovascular e metabólico. O seu princípio ativo principal é a oleuropeína, um secoiridóide polifenólico cujo interesse na diabetes assenta em dois eixos : a proteção endotelial vascular e o efeito modulador modesto sobre a sensibilidade à insulina.
A literatura clínica em fitoterapia mediterrânica descreve que a oleuropeína contribui para a redução do stress oxidativo característico do estado diabético, neutralizando radicais livres e modulando a expressão de enzimas antioxidantes endógenas. Esta ação é particularmente relevante na prevenção das complicações vasculares da diabetes, uma vez que a disfunção endotelial precoce é um dos primeiros marcadores da progressão para macroangiopatia.
No contexto do Glucosol, a folha de oliveira complementa o pilar metabólico (canela, melão amargo, banaba) com uma dimensão vascular protetora, racional na perspetiva da prevenção das complicações da diabetes a médio e longo prazo. Esta convergência justifica a inclusão da oliveira numa formulação que extrapola o simples controlo glicémico para uma abordagem mais integrada da síndrome metabólica.
O crómio é um oligoelemento essencial que participa como cofator na ação da insulina sobre as células periféricas. A sua forma orgânica picolinato é considerada uma das mais biodisponíveis, isto é, melhor absorvida no intestino e mais eficazmente incorporada nas vias metabólicas que necessitam deste mineral.
A fitoterapia tradicional documenta que a suplementação em crómio em pessoas com diabetes tipo 2 ou intolerância à glicose pode melhorar modestamente os parâmetros de controlo glicémico, particularmente em situações de deficiência subclínica em crómio, frequentes nos países industrializados em consequência da refinação dos alimentos. O mecanismo envolve a potenciação da via de sinalização do recetor de insulina, através de um polipeptídeo intracelular conhecido como cromodulina.
A dose habitual de crómio em produtos para a diabetes situa-se entre 200 e 400 microgramas por dia, dentro dos limites de segurança definidos pela Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA). O Glucosol incorpora picolinato de crómio em dose alinhada com estas referências, completando o complexo botânico com um oligoelemento essencial ao metabolismo glucídico.
A posologia recomendada do Glucosol é de 1 cápsula, duas vezes ao dia, tomada com um copo de água, 15 a 30 minutos antes das refeições principais (almoço e jantar). Esta toma pré-prandial é coerente com o mecanismo de ação dos componentes : maximizar o efeito sobre a digestão dos hidratos de carbono (alfa-glucosidase e alfa-amilase) e sobre os picos glicémicos pós-prandiais que se seguem à refeição.
A embalagem de 90 cápsulas corresponde a uma cura completa de 45 dias, suficiente para começar a observar a estabilização dos parâmetros glicémicos relatados em utilizadores. Em situações de diabetes tipo 2 estabelecida ou pré-diabetes persistente, pode ser racional prolongar a cura para 90 dias consecutivos, com avaliação intermédia do controlo glicémico através de medições caseiras ou laboratoriais (HbA1c trimestral) acordadas com o médico de família.
Após uma cura completa, recomenda-se uma pausa de 3 a 4 semanas antes de retomar. Em utilizadores que façam um seguimento clínico regular e cuja medicação prescrita permaneça estável, é possível considerar curas alternadas ao longo do ano, especialmente em períodos de maior dificuldade alimentar (festas, férias, alteração de rotinas).
Os efeitos do Glucosol não são imediatos e devem ser interpretados na escala temporal característica das curas fitoterapêuticas, não na escala dos medicamentos farmacológicos. As primeiras alterações subjetivas (menor sensação de fome em fim de manhã ou em fim de tarde, menos sonolência pós-prandial, menor ânsia por doces) são frequentemente relatadas a partir da segunda semana de cura.
As alterações mensuráveis dos parâmetros glicémicos com aparelho caseiro (glicemia capilar em jejum) tendem a tornar-se visíveis entre a quarta e a sexta semana, e consolidam-se ao fim de 8 a 12 semanas de cura. A redução tipicamente relatada na literatura promocional é da ordem de 10 a 30 mg/dL na glicemia em jejum e de 20 a 50 mg/dL na glicemia pós-prandial em pessoas com diabetes tipo 2 ligeira a moderada, com manutenção da medicação prescrita.
A hemoglobina glicada (HbA1c), que reflete o controlo glicémico dos últimos 2 a 3 meses, é o parâmetro de referência clínica e deve ser avaliada após uma cura de pelo menos 3 meses. As variações típicas relatadas em utilizadores são modestas (0,2 a 0,5 ponto percentual de descida da HbA1c), o que, embora pareça pouco, corresponde a uma redução clínica significativa do risco de complicações se mantida no longo prazo.
As opiniões sobre o Glucosol em fóruns generalistas portugueses (forum.sapo.pt, maispt.pt, femina.pt) permanecem escassas à data desta revisão, o que é coerente com a recente entrada do produto no mercado nacional e com a sua distribuição exclusiva por canal online. Não foram identificados tópicos extensos dedicados especificamente ao Glucosol nestes fóruns, embora existam discussões mais gerais sobre suplementos para a diabetes, fitoterapia e estratégias complementares à medicação prescrita.
A Deco Proteste, organização independente de defesa do consumidor em Portugal, não publicou até à data um teste comparativo específico sobre o Glucosol. As análises da Deco Proteste sobre suplementos para a diabetes têm sido tipicamente generalistas, abordando categorias de produtos (canela, crómio, ácido alfa-lipoico, banaba) em vez de marcas individuais. Qualquer afirmação contrária ou pretensa recomendação direta do Glucosol pela Deco Proteste deve ser interpretada com extrema cautela e deve idealmente ser verificada nas publicações oficiais da organização.
Os comentários disponibilizados no canal oficial do distribuidor descrevem maioritariamente experiências positivas, com referências a melhoria do bem-estar geral, menor cansaço pós-prandial, melhor controlo glicémico em casa e redução da sensação de fome compulsiva. Como em qualquer suplemento, há variabilidade interindividual significativa, e os melhores resultados são consistentemente observados em pessoas que associam a cura a alterações concomitantes de dieta e atividade física.
Glucosol está disponível no nosso site oficial ao preço promocional indicado acima. A encomenda é confirmada por telefone e paga na entrega. Não é preciso introduzir qualquer dado bancário.
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O Glucosol é encomendado no nosso site oficial, pelo formulário desta página. A categoria dos suplementos fitoterapêuticos para o equilíbrio da glicose exige um aconselhamento que o canal oficial garante. A encomenda é confirmada por telefone e paga na entrega.
A única via legítima de aquisição é o site oficial do distribuidor, acessível através do botão de encomenda. Esta exclusividade tem três justificações racionais : preservar o preço promocional de 39€ ao retirar as margens da distribuição intermédia, garantir a rastreabilidade do lote e da validade, e proteger o consumidor contra a contrafação crescente neste segmento de mercado. O processo de encomenda é simples, com confirmação telefónica e pagamento por contra-reembolso à entrega.
A canela, particularmente em forma de extrato concentrado, pode potenciar discretamente a ação dos antidiabéticos orais (metformina, gliclazida, glimepirida, sitagliptina, empagliflozina) e da insulina. Embora a magnitude da interação seja geralmente modesta, é prudente intensificar as automedições de glicemia capilar nas primeiras 4 a 6 semanas da cura e comunicar quaisquer ajustes ao médico assistente, particularmente em pessoas com tendência a hipoglicemias.
O melão amargo e o ácido corosólico da banaba apresentam mecanismos hipoglicemiantes complementares à medicação prescrita, com risco teórico de hipoglicemia em utilizadores tratados com sulfonilureias (gliclazida, glimepirida, glibenclamida) ou com insulina em esquema basal-bólus. A monitorização capilar é essencial, sobretudo nos primeiros 30 dias de cura, para detetar precocemente eventuais episódios sintomáticos (tremor, sudação, palpitações, confusão).
A folha de oliveira pode interagir com anti-hipertensores (IECA, sartãos), com risco de potenciação do efeito hipotensor. Pacientes com hipertensão tratada, frequentes na população diabética, devem monitorizar a tensão arterial em casa nas primeiras semanas. O crómio picolinato, em doses usuais, não apresenta interações farmacológicas significativas documentadas, mas a sua acumulação em situação de insuficiência renal grave pode justificar precaução.
O Glucosol não é recomendado durante a gravidez e o aleitamento, em menores de 18 anos, em pessoas com diabetes tipo 1 (a doença autoimune insulinodependente exige sempre insulinoterapia), em situação de cetoacidose ou descompensação metabólica aguda, e em alergia conhecida a qualquer um dos componentes vegetais. Em caso de cirurgia programada, suspender a cura 7 a 10 dias antes do procedimento.
A terapêutica farmacológica da diabetes tipo 2 em Portugal segue as recomendações da Sociedade Portuguesa de Diabetologia, alinhadas com as guidelines europeias da European Association for the Study of Diabetes (EASD). A metformina permanece o medicamento de primeira linha, frequentemente associada a inibidores da DPP-4 (sitagliptina, vildagliptina), a inibidores SGLT2 (empagliflozina, dapagliflozina) ou a agonistas GLP-1 (liraglutida, semaglutida) em função do perfil clínico de cada pessoa.
Estes medicamentos são altamente eficazes, com largos estudos clínicos que documentam a sua capacidade de reduzir a HbA1c em 1 a 2 pontos percentuais e de prevenir complicações micro e macrovasculares. O Glucosol e outros suplementos fitoterapêuticos não substituem esta terapêutica em casos de diabetes estabelecida, mas posicionam-se como complemento racional em três cenários : pré-diabetes em fase de prevenção, diabetes ligeira em prova de dieta antes da introdução farmacológica, e diabetes controlada que beneficie de um reforço fitoterapêutico negociado com o médico.
A diferença essencial entre as duas abordagens reside na magnitude do efeito (mais marcada com os medicamentos), no perfil de segurança (geralmente mais favorável com a fitoterapia) e no enquadramento regulatório (medicamento sujeito a receita versus suplemento alimentar de venda livre). A melhor estratégia é tipicamente integrada, valorizando ambas as ferramentas em função das particularidades de cada pessoa.
O sucesso de qualquer abordagem terapêutica da diabetes tipo 2 depende criticamente do estilo de vida. A dieta mediterrânica adaptada, rica em legumes, leguminosas, peixe, azeite virgem extra, frutos secos e cereais integrais, e pobre em açúcares simples, refrigerantes e produtos ultraprocessados, demonstra benefícios consistentes no controlo glicémico, no perfil lipídico e no risco cardiovascular global.
O exercício físico regular é o segundo pilar essencial. Recomenda-se um mínimo de 150 minutos semanais de atividade aeróbica de intensidade moderada (caminhada rápida, natação, ciclismo), repartidos em pelo menos 5 dias, complementados com 2 a 3 sessões semanais de fortalecimento muscular. O exercício melhora a sensibilidade à insulina muscular de forma direta e independente da perda de peso, com efeitos mensuráveis a partir das 4 a 6 semanas de prática regular.
O controlo do peso é o terceiro pilar. Uma redução de 5 a 10 por cento do peso corporal em pessoas com excesso de peso ou obesidade pode normalizar a glicemia em jejum, melhorar significativamente a HbA1c e, em alguns casos, induzir remissão funcional da diabetes tipo 2 ligeira. O Glucosol não substitui estas medidas, mas pode integrar-se numa estratégia global que potencia os efeitos do plano dietético e da atividade física definidos pelo médico de família ou pelo nutricionista. Consulte a categoria diabetes e glicose para outros conteúdos sobre o tema.
Na perspetiva do farmacêutico português, o Glucosol insere-se na crescente categoria dos suplementos fitoterapêuticos dirigidos à diabetes tipo 2, segmento em forte expansão face ao aumento da prevalência da doença e à procura ativa dos doentes por estratégias complementares. A formulação combina ingredientes com racional mecanístico sólido (canela, banaba, melão amargo, crómio, oliveira), apresentando-se como uma proposta coerente do ponto de vista da fitoterapia metabólica contemporânea.
Recomenda-se contudo aos utilizadores que mantenham um diálogo aberto com o médico de família e com o farmacêutico de oficina antes de iniciar a cura, particularmente nos casos seguintes : diabetes tipo 1, diabetes com complicações estabelecidas (retinopatia, nefropatia, neuropatia avançada), tratamento com sulfonilureias ou insulina, tratamento concomitante com anticoagulantes orais, insuficiência renal ou hepática conhecida, e idade superior a 75 anos com polimedicação habitual.
A automedição domiciliária da glicemia capilar é fortemente aconselhada nas primeiras 4 a 6 semanas de cura, idealmente em pares de medições (jejum + 2 horas pós-prandial) registadas num caderno ou aplicação móvel para discussão na consulta. Esta atitude permite documentar objetivamente eventuais benefícios e detetar precocemente situações que justifiquem ajuste da medicação prescrita.
A encomenda do Glucosol faz-se exclusivamente através do botão presente nesta página, que conduz ao formulário oficial do distribuidor. O processo decorre em três passos : preenchimento dos dados de contacto e morada, confirmação telefónica por um operador em 24 a 48 horas, e receção da encomenda em 5 a 7 dias úteis. O pagamento é efetuado por contra-reembolso ao estafeta, no momento da entrega, o que elimina o risco de fraude por pré-pagamento.
O preço promocional atual de 39€ inclui a embalagem de 90 cápsulas e o transporte até à morada indicada em Portugal continental. A oferta corresponde a 50 por cento de desconto sobre o valor habitual de tabela (78€) e é disponibilizada por tempo limitado ao stock promocional disponível, sem renovação automática nem custos recorrentes ocultos.
O mercado dos suplementos para a diabetes tem sofrido com a proliferação de imitações em marketplaces não oficiais, particularmente provenientes de países terceiros sem controlo regulatório robusto. Estas contrafações podem conter dosagens não conformes, substâncias farmacológicas não declaradas (sulfonilureias incluídas ilegalmente para criar efeito hipoglicemiante imediato) ou contaminantes (metais pesados, micotoxinas). A única forma de evitar este risco é encomendar exclusivamente pelo canal oficial, recebendo um produto com lote, validade e certificado de conformidade verificáveis.
Os suplementos alimentares não devem substituir uma dieta variada e equilibrada. Consulte o seu médico antes de utilizar, especialmente em caso de diabetes sob medicação prescrita ou outras terapêuticas em curso.
★★★★☆ 4.3/5 (6)
Glucosol suplemento alimentar 90 cápsulas para regulação da glicose com canela melão amargo banaba e folha de oliveira para diabéticos tipo 2.
Poupa 39 €
Comprar Glucosol: 39€
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| Critério | Glucosol ★ | Glucosol | Suplemento genérico de canela | Crómio picolinato isolado |
|---|---|---|---|---|
| Forma | Apresentação galénica do produto | Cápsulas vegetais (90 unidades) | Cápsulas ou pó | Comprimidos ou cápsulas |
| Ingredientes principais | Componentes ativos relevantes para o metabolismo glucídico | Canela, melão amargo, banaba, oliveira, crómio | Canela isolada | Crómio picolinato monoingrediente |
| Posologia | Número de tomas diárias recomendadas | 2 cápsulas por dia antes das refeições | Variável segundo marca | 1 comprimido por dia |
| Duração da cura | Tempo necessário para uma cura completa | 45 dias por embalagem | 30 a 60 dias | 30 a 90 dias |
| Preço | Valor de aquisição habitual | 39€ promocional | 10€ a 25€ | 8€ a 20€ |
Tenho 62 anos e diabetes tipo 2 diagnosticada há 9 anos, controlada com metformina 1000 mg duas vezes ao dia. A minha endocrinologista autorizou-me a experimentar o Glucosol como complemento. Depois de 7 semanas de cura, as minhas glicemias em jejum desceram de 132 mg/dL em média para 118 mg/dL, e os picos pós-almoço deixaram de ultrapassar os 180 mg/dL. Continuo com a metformina sem alterações.
57 anos, pré-diabetes (HbA1c de 6,1 por cento na última análise). A médica de família sugeriu seis meses de dieta e exercício antes de considerar medicação. Acrescentei o Glucosol há cerca de 6 semanas. As glicemias caseiras estão mais estáveis e perdi 3 kg com alteração da alimentação. Vamos repetir a análise daqui a dois meses para ver se a HbA1c desce.
Diabetes tipo 2 há 12 anos, tomo metformina e sitagliptina. Comecei o Glucosol há 2 meses por sugestão de uma amiga farmacêutica. O que noto sobretudo é menos cansaço a meio da tarde e a sensação de fome compulsiva por doces praticamente desapareceu. Os valores em casa também melhoraram, mas o efeito mais imediato foi mesmo no bem-estar geral.
Esperava ver descidas mais marcadas da glicemia em jejum mas a verdade é que ao fim de 5 semanas os meus valores praticamente não mudaram (estavam a 145 mg/dL e estão a 138 mg/dL). Notei menos sonolência depois das refeições e talvez precise de continuar mais um mês para tirar conclusões. Não é um produto miraculoso mas é honesto.
Diagnóstico de pré-diabetes aos 48 anos, fiquei muito preocupada porque o meu pai morreu de complicações da diabetes. Com Glucosol, dieta mediterrânica adaptada e caminhadas de uma hora ao fim do dia, a minha HbA1c desceu de 6,2 para 5,7 em três meses. A médica de família ficou agradavelmente surpreendida e disse para continuar assim.
65 anos, reformado, diabetes tipo 2 estabilizada com metformina há 11 anos. Quis tentar uma abordagem complementar para reforçar o controlo no inverno, quando me mexo menos. Depois de 2 meses de cura sinto-me mais leve, sem aqueles picos de fome ao fim da tarde que me faziam comer coisas erradas. As glicemias em casa também estão mais estáveis. Recomendo associar a uma boa caminhada diária.
